Les Aphorismes du Yoga de Patanjali

Citations

  1. La fixation du mental sur un point, objet ou sujet, est l’Attention. Ceci est appelé Dharana.

  2. La continuation de cette attention est la Contemplation.

    Ceci est appelé Dhyana.

  3. Cette contemplation, quand elle est pratiquée seulement sur un sujet ou un objet des sens de nature matérielle, est la Méditation * .

    Ceci est appelé Samadhi.

  4. Quand cette fixité de l’attention, de la contemplation et de la méditation est réalisée en rapport avec un seul objet, cette pratique, dans son ensemble, est appelée Sanyama.

Livre 2, 1-4

Par la pratique de la concentration sur la bienveillance, la tendresse, le contentement intérieur et le désintéressement, l’ascète est capable d’acquérir à son gré l’amitié de quiconque.
Livre 3, 24